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Reflux acide de l'adulte : conseils généraux


La remontée dans l'oesophage et la gorge du liquide contenu dans l'estomac donne une sensation désagréable de régurgitation acide.

Cela peut être aussi franchement douloureux, avec l'impression d'un trait brûlant qui remonte depuis l'estomac dans le thorax, juste derrière le sternum.

Ces symptômes fréquents correspondent médicalement à un reflux gastro-oesophagien, qui peut aussi se traduire par des signes d'irritation de la gorge et du larynx (enrouement chronique, gêne ou douleur pharyngée, toux nocturne ...).

Le reflux gastrooesophagien est le plus souvent bénin mais peut devenir pénible et gêner la vie quotidienne si les symptômes se répètent trop souvent.

De plus, l'agression chronique de la muqueuse de l'oesophage par le liquide gastrique peut l'abîmer et entraîner des lésions nécessitant un traitement spécifique.


Les situations à éviter Ce sont celles qui facilitent la remontée du liquide gastrique et/ou occasionnent une "surpression abdominale".


Les reflux surviennent par exemple volontiers :

- lorsqu'on se penche franchement en avant, par exemple pour lacer ses chaussures ou ramasser un objet,
- quand on manipule une charge lourde,
- après un gros repas, notamment le soir ou si l'on porte des vêtements serrés à la taille ou au ventre,
- après un repas pris "à la va-vite", sans avoir bien mastiqué et dans le stress.


Une surconsommation de café, d'alcool ou de tabac peut aussi être néfaste.


En cas de symptômes nocturnes :


Il est conseillé de dîner léger (ni gras, ni arrosé)et de ne pas se coucher juste après.

La surélévation de la tête du lit par des calessuffisamment hautes (15 à 20 centimètres) est
souvent efficace.


Les médicaments

 

En cas de symptômes épisodiques et peu gênants, votre pharmacien peut vous conseiller

plusieurs types de médicaments (qui abaissent le taux d'acidité dans l'estomac ou recouvrent la paroi de l'oesophage d'une couche protectrice).


Ils sont à prendre soit au moment des symptômes, soit après les repas.

Si vous suivez un autre traitement, signalez-le à votre pharmacien car il faut souvent respecter un délai entre les prises médicamenteuses pour éviter toute interférence.


Quand faut-il aller voir un médecin ?


Une consultation médicale est nécessaire si vous êtes dans l'un des cas suivants :
- Vous avez plus de 50 ans
- Vos épisodes de reflux sont fréquents (une fois par semaine ou plus)
- Vous avez mal la nuit
- Vous avez essayé de vous soigner par vous-même sans succès
- Vous souffrez de l'estomac, avez des douleurs dans le thorax ou des problèmes ORL associés au reflux
- Vous avez maigri
- Vous avez des difficultés à avaler, des douleurs ou brûlures à la déglution
- Vous prenez un traitement par anti-inflammatoires ou
aspirine
- Vous êtes fatigué, pâle, essoufflé (signes d'anémie)
- Vous avez eu un saignement digestif (un vomissement sanguinolent ou des selles très noires et
malodorantes).

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